CrossFit Teens Gorinchem
Bewegen.
Leren.
Teens.
CrossFit Teens is een coachbegeleide training voor kinderen van 8 t/m 12 jaar, met aandacht voor techniek, algemene fitheid, coördinatie, kracht en plezier in bewegen.
CrossFit Teens is een coachbegeleide training voor kinderen van 8 t/m 12 jaar, met aandacht voor techniek, algemene fitheid, coördinatie, kracht en plezier in bewegen.
Jongeren hebben baat bij een brede motorische basis. We werken daarom aan goed bewegen, houding, lichaamscontrole, conditie en veilige krachtontwikkeling. De training is niet gericht op maximaal gewicht, maar op kwaliteit, zelfvertrouwen en stap voor stap beter worden.
CrossFit Teens staat op woensdag van 18:00 tot 18:45 op het rooster, voor kinderen van 8 t/m 12 jaar. Abonnement: € 25 per 4 weken.
We beginnen met de basisbewegingen, met lichte attributen en veel aandacht voor houding en lichaamscontrole. De coach laat zien, de kinderen doen mee.
CrossFit Teens traint in dezelfde box als de volwassen leden en proeft dezelfde sfeer: een groep die elkaar aanmoedigt, serieus traint en samen plezier heeft.