CROSSFIT EN BOOTCAMP IN DE REGIO GORINCHEM:
WAAR KUN JE TERECHT?

Uit deze dorpen trainen hier mensen

Bij CrossFit Gorinchem trainen leden uit:

Hoornaar · Sleeuwijk · Woudrichem · Giessenburg · Vuren · Arkel · Meerkerk · Noordeloos · Herwijnen · Werkendam · Boven-Hardinxveld · Hardinxveld-Giessendam

Twaalf plaatsen, naast Gorinchem zelf. Geen van die mensen is gestopt omdat het te ver was.

Dat is het eerlijkste antwoord op de vraag of de rit het waard is: er zitten al mensen uit jouw dorp in de les, en die hebben die afweging allang gemaakt.

De enige officiële CrossFit-box in Gorinchem

CrossFit Gorinchem is sinds 2016 officieel aangesloten bij CrossFit LLC en is de enige officiële affiliate in Gorinchem. In geen van de twaalf dorpen hierboven zit er één. Wie in deze regio echt CrossFit wil doen — niet iets wat erop lijkt — komt hier uit.

Dat verschil is niet alleen een stickertje op de deur. "CrossFit" is een beschermde merknaam: alleen een officiële affiliate mag die voeren. Onze coaches zijn opgeleid via CrossFit zelf en de programmering volgt een methode in plaats van een losse verzameling oefeningen. Clubs die cross training, functional training of HYROX aanbieden doen soms iets wat erop lijkt — en dat kan prima training zijn — maar de naam mogen ze niet gebruiken.

En dat wordt zeldzamer in plaats van gewoner. In onze regio zijn de afgelopen jaren affiliates verdwenen of overgegaan op een eigen merknaam, terwijl het aantal aanbieders dat CrossFit-achtige termen gebruikt juist groeide. Wij zijn er sinds 2016 en nog steeds officieel aangesloten.

Hoe ver is het eigenlijk?

Vanaf de box aan de Schelluinsevliet 17/19, met de auto:

Van de verste plaats op deze lijst sta je er in een kwartier. Alleen in Leerdam, op ruim twintig minuten, zit wel een eigen box. Woon je daar, dan ben je daar waarschijnlijk beter uit. Dat is geen bescheidenheid maar rekenwerk — en het is de reden dat je de rest van deze pagina kunt vertrouwen.

Wat helpt: vaste tijden

De lessen staan elke dag op dezelfde tijden, ook 's ochtends om 09:15. Je plant het één keer in en daarna is het een gewoonte in plaats van een beslissing.

Dat is waarom twaalf minuten rijden voor onze leden uit Werkendam geen bezwaar is, en waarom het voor jou waarschijnlijk ook meevalt.

Wat er te doen is

CrossFit in de box aan de Schelluinsevliet. Kracht, gymnastiek en conditie in één les van een uur, maximaal twaalf mensen, altijd een coach erbij. Elke ochtend om 09:15 en doordeweeks 's avonds.

Bootcamp, grotendeels buiten. Zaterdagochtend in het Lingebos, en maandag en woensdag om 19:00 in Hoornaar bij Natuurbad De Donk. Kom je uit Giessenburg, Noordeloos of Hoornaar zelf, dan is De Donk vaak dichterbij dan Gorinchem. Bootcamp draait hier al sinds 2012.

En verder Olympic Weightlifting op zondag, Run Club, CrossFit Teens voor 8 tot 12 jaar, Open Gym en personal training.

Kiezen hoeft niet vooraf

Je kunt een week gratis meetrainen en in die week alles proberen — CrossFit, Bootcamp, binnen, buiten. Daarna weet je het, en dat is een beter antwoord dan wat op een website staat.

Dus

Woon je in een van de dorpen om Gorinchem heen, dan is de dichtstbijzijnde officiële CrossFit-box die van ons — tussen de zes en zeventien minuten rijden. En de kans is groot dat er al iemand uit jouw straat traint.

Eerste week gratis. Laat weten welke dag je wilt beginnen.