FIT FAM:
HET GEZINSABONNEMENT UITGELEGD

Fit Fam is ons gezinsabonnement. Het is een optie voor gezinnen waarin meer dan één persoon bij ons wil trainen. Wat er voor jullie mogelijk is, bespreken we per gezin: neem contact met ons op, dan vertellen we wat het voor jullie betekent.

CrossFit Teens, woensdag 18:00, voor 8 t/m 12 jaar. Dat is de les voor jongeren: techniek, spelvormen, lichte belasting, altijd een coach erbij. Hoe we daar met gewichten omgaan en waarom we techniek vóór gewicht zetten, staat in ons artikel over krachttraining voor jongeren — dat is het artikel dat de meeste ouders eerst willen lezen.

CrossFit Teens begint bij € 25 per 4 weken. Is je kind ouder dan 12, dan stroomt het door naar de les voor volwassenen.

Eén ding dat we zelf hebben gemerkt en dat relevant is voor ouders: de jeugdgroep is afgelopen najaar gegroeid, en dat maakt verschil. Jongeren haken bij ons niet af op de coach of op de prijs — ze haken af als de groep te klein is of niet bij hen past. Hoe meer leeftijdsgenoten er staan, hoe makkelijker het is om door te gaan. Dat is geen theorie; dat is wat we hier zien gebeuren.

CrossFit is er elke dag: 's ochtends om 09:15 en 's avonds om 18:00, 19:00 en 20:00. Maximaal twaalf mensen per les, met een coach die de hele les bij de groep staat.

Daarnaast: Bootcamp in Gorinchem op maandag, dinsdag en zaterdag, en Bootcamp in Hoornaar op maandag en woensdag om 19:00 bij Natuurbad De Donk. Olympic Weightlifting op zondag 09:15 en Run Club op zondag 10:15. Verder open gym, Boks/Kettlebell, STYREKX en personal training.

Dat aanbod is breder dan gezinnen vaak denken. Een combinatie waarin de een CrossFit doet, de ander Bootcamp, en het kind op woensdag naar Teens gaat, is een normaal gezinspatroon bij ons — en daar kijken we graag met je naar.

Wie na jaren stilstand weer begint, leest er ons artikel over beginnen na je veertigste bij. Beginnen gaat makkelijker als je het niet alleen doet, en dat is niet alleen een prettige gedachte.

Hier hebben we eigen cijfers over. Van de leden die we registreerden kwam 56% binnen via een bestaand lid. Niet via advertenties, niet via e-mail: via iemand die hier al traint.

En we zien iets daarbovenop: zodra één gezinslid binnen is, volgt vaak de rest. Iemand schrijft zich in, de dochter wil mee, de partner komt een keer kijken. Dat gaat niet om ons verkoopverhaal, maar om hoe gewoontes werken. Als je thuis de enige bent die op dinsdagavond de deur uit moet, is dat elke week opnieuw een beslissing. Gaan jullie samen, of zit je allebei in dezelfde week met dezelfde spierpijn, dan is het geen beslissing meer maar een afspraak.

Daar komt bij: gemiddeld komt een lid bij ons 1,2 keer per week trainen. Dat is lager dan de meeste mensen van plan zijn. Wie met iemand anders traint, slaat minder makkelijk een week over — dat is de eerlijkste reden om naar een gezinsabonnement te kijken. Niet het bedrag, maar de kans dat je het over een half jaar nog doet.

Voor kinderen geldt het nog sterker. Een tiener die op woensdag alleen wordt afgezet bij een sportles, doet iets wat van zijn ouders komt. Een tiener van wie beide ouders zelf ook in dezelfde box trainen, doet iets wat thuis normaal is. Dat is een verschil dat we hier terugzien.

Je hoeft niet het hele gezin tegelijk in te schrijven om te weten of dit iets is. Begin met een week gratis meetrainen — dat kan voor jou, voor je partner en voor je kind in de Teens-les op woensdag 18:00. Daarna bespreken we samen wat voor jullie past, ook of Fit Fam een optie voor jullie is.

Aanmelden kan via de proefweekpagina. Wil je liever eerst horen wat er voor jouw gezin mogelijk is of vragen hoe de Teens-les precies gaat, bel of WhatsApp dan 06 41 25 94 52. Dat is meestal in vijf minuten geregeld.